想要肝脏好，肠道就得通。今天教大家用两味中药，一消一补，把胃肠道打通，通肠还不伤肠。之前讲过，肠道能帮肝脏代谢，肠道不通，肝脏就会堆满垃圾。在中医里，胃肠道叫做腑，腑是空腔脏器，以通为用，以降为顺。要是胃肠道堵住了，食积、痰湿积聚、气滞这些问题就都来了。反过来，痰湿、食积也会让胃肠道更不通。所以说 “肠不通，百病生”，肠道畅通多重要，大家清楚了吧。

那很多人问怎么通肠道呢？有个特别简单、便宜又有效的方法，就两味药 —— 白术和鸡内金。白术有俩重要作用，一是补脾益气，二是燥湿利水。补脾益气能调理胃动力不足、没胃口、胃部酸胀想吐、身体累这些毛病。燥湿利水呢，能改善湿邪困脾、脘腹胀满这些情况。只要是湿邪阻滞、胃肠道不通或者脾胃虚弱导致的湿邪积聚，白术都能派上用场。

鸡内金不仅擅长消食导滞，还能宽中健脾，关键就在 “通” 字。它俩搭配，一消一补，刚刚好。既能把胃肠道正常蠕动的功能给调动起来，又能把胃肠道里的垃圾积聚都清理掉，胃肠道通了，百病不生。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！